Probablemente non haxa ningunha persoa que nunca experimentou dor lumbar. Ademais, as queixas poden producirse a calquera idade, independentemente do sexo, actividade laboral e outros factores.
A dor nas costas na rexión lumbar, de varios tipos e causas, dificulta significativamente a vida. Descoidar os síntomas patolóxicos obvios pode agravar a situación.
Tipos de síndrome de dor
A clasificación principal da síndrome de dor é a seguinte:
- Primaria.
- Secundaria.
A primeira opción caracterízase pola patoloxía da columna vertebral e de todo o sistema músculo-esquelético. Os músculos, ligamentos e tendóns sofren unha serie de cambios que provocan dor nas costas.
As queixas secundarias non están directamente relacionadas coa rexión lumbar. Normalmente o seu desenvolvemento está influenciado por patoloxías indirectas.
Dependendo da causa da súa aparición, a dor lumbar varía de forma diferente. Os síntomas poden ser agudos e agudos ou, pola contra, dolorosos e aburridos. É necesario comprender a natureza de cada opción con máis detalle.
Dor aguda e punzante
Non se pode considerar unha patoloxía independente. Normalmente, a dor lumbar aguda é un sinal de enfermidade. A maioría das veces aparecen despois dos 30 anos.
A dor lumbar severa pode ter varias causas. Un deles é a hipotermia da área especificada. Os músculos fanse máis débiles e son facilmente susceptibles a efectos negativos. A dor lumbar dificulta o movemento e priva ao paciente de mobilidade. Se tes dor nas costas severas, é case imposible facer algo por ti mesmo. O correcto sería chamar a un especialista.
Un mal funcionamento súbito pode ter varias causas:
- Hernia intervertebral.
- Estilo de vida sedentario.
- Cargas excesivas.
- Lesión.
Que facer se ten dor lumbar severa? A mellor opción é consultar un médico. Se isto non ten éxito inmediatamente, os síntomas inflamatorios deben aliviarse con medicamentos.
Dor sorda e dolorosa
As causas da dor lumbar son variadas. Para determinalos, é necesario un exame completo do corpo. A precisión do diagnóstico depende de moitos signos. Aquí están os máis importantes:
- Lugar onde se concentran as molestias.
- Categoría de idade do paciente.
- A dieta do paciente.
- A presenza de malos hábitos (tabaquismo, adicción ao alcohol, etc.).
- Peso corporal do paciente.
As mulleres en idade fértil adoitan experimentar dor palpitante na parte baixa das costas. Unha sensación de tiro na parte baixa das costas prodúcese polas seguintes razóns:
- Fatiga. Reducir a actividade física axuda a aliviar as molestias. Quentar a zona problemática cunha almofada térmica ou ungüentos ten un efecto positivo.
- Embarazo. Unha venda especial axuda á muller e reduce a carga.
- Menstruación. Os medicamentos axudan a aliviar a situación e aliviar a dor sorda.
- Mala postura, osteocondrose, osteoporose.
- Hernia intervertebral, artrose.
- Patoloxías do aparello urogenital.
- Radiculite.
- Calquera lesión.
Para entender por que che doe a parte inferior das costas, debes facer un pequeno experimento. O paciente debe estar de pé coas costas rectas e apoiarse na parede. A continuación, baixa lentamente o queixo e preme contra o peito. A dor ou pulsación resultante en calquera lado (arriba, abaixo, lado) axuda a determinar a causa raíz da dor.
Causas das enfermidades nas mulleres
Ademais dos xerais, hai unha serie de razóns que só se aplican ao sexo xusto.
Isto pode incluír:
- embarazo.
- Problemas en xinecoloxía.
- Menstruacións.
- Aborto mecánico.
As mulleres xeralmente non saben que facer cando experimentan dor nas costas debido a un shock grave ou unha preocupación innecesaria. A situación só se pode mellorar a través da terapia psicolóxica.
Problemas en xinecoloxía
A presenza de enfermidades xinecolóxicas nunha muller adoita ser o punto de partida para o desenvolvemento da dor.
Poden ocorrer os seguintes problemas:
- Inflamación dos xenitais externos (vulvite).
- Tumor de calquera nó do sistema urogenital.
- Anexite (noutras palabras, inflamación dos membros).
- Mioma.
Os síntomas da patoloxía son os seguintes:
- A presenza de descarga abundante.
- Unha infección, cuxos focos están concentrados na vaxina.
- Problemas para concibir un fillo.
Moitas veces unha muller quéixase de dor no abdome inferior. Ás veces, a dor irradia á rexión lumbar.
embarazo
O período de xestación do corpo feminino non queda sen deixar rastro. No último trimestre do embarazo, a carga sobre os ósos da columna aumenta significativamente, o que se explica por un aumento no tamaño e peso do feto.
Debido á súa estrutura fisiolóxica, a columna lumbar é a máis afectada. A dor lumbar é natural e claramente perceptible. Normalmente, a dor lumbar desaparece despois de que o bebé nace.
Menstruación
Un fenómeno tan coñecido para unha muller pode ir acompañado de dor na parte baixa das costas.
Isto explícase polos seguintes factores:
- Liberación do folículo do ovario.
- Ampliación do útero.
- Patoloxías do aparello reprodutor.
Ademais, a dor tamén pode ocorrer durante a menopausa. Isto adoita ser debido a cambios hormonais e desequilibrios. Co inicio da menopausa, os ósos da muller fanse máis fráxiles e quebradizos, o que é característico da osteoporose.
Aborto
O aborto mecánico tamén deixa a súa pegada e exerce unha considerable presión sobre o corpo. Durante a contracción do útero, comeza un proceso inflamatorio. Este último céntrase na superficie interna do órgano.
Teña en conta: as mulleres son máis propensas á dor lumbar que os homes.
Causas da enfermidade nos homes
Os homes, igual que as mulleres, sofren dor na rexión lumbar.
As razóns máis obvias son:
- Prostatite. Ao principio só doe no ano. A medida que avanza a intoxicación, o paciente experimenta molestias na parte baixa das costas.
- Noutras palabras, a epididimitis é un proceso inflamatorio no epidídimo. Polo tanto, as costas non doen, pero ás veces xorden sensacións desagradables.
- Oncoloxía do aparello urogenital. Os homes en idade previa á xubilación (maiores de 50 anos) adoitan ser afectados.
- Musculación, musculación.
- Lesións musculares. A dor lumbar é causada pola tensión no músculo latissimus.
A actividade ocupacional xoga un papel importante na determinación da causa da dor nas costas.
Causas da enfermidade en nenos
A patoloxía nos nenos desenvólvese debido aos seguintes factores:
- Hernia espinal.
- Postura incorrecta.
A causa deste último adoita ser os pés planos. Pero tamén é importante escoller un maletín cómodo e os zapatos axeitados.
Teña en conta: nas primeiras etapas, pódese corrixir a curvatura da columna vertebral dun neno. A fisioterapia axuda moito con isto.
relación coas enfermidades
A clasificación anterior non é a única. A dor pode ser periódica ou constante.
No primeiro caso, o malestar está directamente relacionado cos seguintes factores:
- Exceso de actividade física.
- Exacerbación das enfermidades existentes.
- Algunhas características da fisioloxía.
A dor periódica diminúe a medida que se alivian os síntomas da patoloxía subxacente.
As lesións graves dos vasos profundos e as lesións do sistema músculo-esquelético poden provocar malestar permanente.O tratamento alivia algo a situación, pero non a resolve completamente.
Enfermidades da columna vertebral
As causas da dor constante na rexión lumbar son as seguintes:
- Curvatura da columna. A enfermidade caracterízase por deformidades esqueléticas, mala postura e a aparición dunha joroba na zona das costelas. Ás veces, a escoliose permanece asintomática durante un longo período de tempo.
- Osteocondrose intervertebral da rexión lumbar. A patoloxía destrúe ósos e cartilaxe e afecta as fibras nerviosas. Ás veces, a enfermidade convértese nun catalizador para o desenvolvemento de protuberancias, ciática, radiculite lumbar e hernia discal.
- Cambios destrutivos nas vértebras. Causan lumbago (lumbago). Normalmente, a dor aguda nos homes ocorre durante a actividade física excesiva. Un tratamento inadecuado ten consecuencias irreversibles.
- Espondilose. O sistema articular da columna lumbar envellece, faise máis fino e perde a súa mobilidade. Este proceso é completamente natural.
- Inflamación de todos os nódulos do tecido óseo (osteomielite). A natureza do proceso é contaxiosa.
- Osteoporose (aumento da fraxilidade ósea). Adoita diagnosticarse en nenos e mulleres menopáusicas.
- Tromboflebite, flebotrombose. Nas veas profundas, o fluxo sanguíneo deténse total ou parcialmente. Isto leva a dor despois de camiñar durante moito tempo.
- Artrite reumatoide. A inflamación crónica comeza nas articulacións da columna lumbar e afecta os músculos, cartilaxe e ligamentos. Esta enfermidade sistémica adoita observarse nas mulleres. A causa da patoloxía son problemas co sistema inmunitario.
- Arteriosclerose na fase final. É comúnmente diagnosticado en homes maiores.
Algunhas persoas teñen pernas inferiores de diferentes lonxitudes. Unha gran variedade de valores (máis de 1-3 cm) é unha das causas da dor na rexión lumbar.
Enfermidades dos órganos internos
O desenvolvemento das enfermidades non só está influenciado por problemas coa columna vertebral.
A síndrome da dor maniféstase nas seguintes enfermidades:
- Inflamación do apéndice. Unha persoa sofre molestias no abdome inferior dereito, ás veces a dor irradia ás costas.
- Colecistite (inflamación das paredes da vesícula biliar).
- Patoloxías do intestino delgado. A parte baixa das costas doe porque a enfermidade afecta as fibras nerviosas desta zona.
- Picos. Xeralmente o resultado da cirurxía.
- Inflamación do páncreas (pancreatite). A patoloxía vai acompañada dunha síndrome de dor de carácter zóster. Os signos da enfermidade inclúen vómitos, problemas intestinais (diarrea ou estreñimiento), placa na lingua e náuseas. A dor lumbar non se pode diagnosticar coa palpación.
- Enfermidade renal.
- Tuberculose dos ósos.
- Procesos inflamatorios no sistema muscular. O tipo de dano tisular é diferente (infeccioso, bacteriano, viral). Ás veces, a inflamación ocorre debido á hipotermia. O proceso vai acompañado dun aumento da temperatura corporal e malestar xeral.
- Un tumor na rexión lumbar que crece ao longo das fibras nerviosas.
O sobrepeso e a obesidade tamén causan problemas. A dor ocorre debido a unha tensión excesiva na parte baixa das costas.
Síntomas adicionais
Para determinar por que lle doe a parte inferior das costas, debes considerar todos os posibles signos da enfermidade.
Aquí están:
- As escordaduras van acompañadas de cólicos dolorosos e os músculos danados están restrinxidos no seu movemento. A molestia ás veces esténdese á parte traseira dos membros inferiores e á rexión das nádegas.
- O entumecimiento das extremidades ocorre cando as raíces nerviosas da parte inferior das costas foron feridas.
- Dilatación da pupila.
- Sudoración excesiva.
- Aumento da frecuencia cardíaca.
- Febre.
Se a dor lumbar é o resultado dunha patoloxía, os síntomas aparecen gradualmente.
Diagnóstico do problema
Que facer se che doe a parte inferior das costas? En primeiro lugar, é necesario un exame completo do paciente.
O diagnóstico baséase en procedementos como:
- Análise de ouriños e sangue no laboratorio. Tamén será necesaria a bioquímica.
- Exame ecográfico do corazón, órganos internos da cavidade abdominal. Isto é relevante se sospeitas de enfermidades renais ou gastrointestinais.
- Radiografía da columna lumbar.
- TAC E RMN. Coa súa axuda pode determinar a causa da dor.
- Dopplerografía (examen vascular).
A realización de todas estas actividades permite establecer un catalizador para o desenvolvemento da patoloxía e establecer métodos para a súa eliminación.
Tratamento
A eliminación da patoloxía debe ser integral e pode levarse a cabo de diferentes xeitos.
Para evitar agravar a situación, non debes facer o seguinte:
- Quenta a zona lumbar.
- Tome os medicamentos ao seu criterio.
- Se axustas as vértebras ti mesmo, ponte en contacto cun quiropráctico.
Teña en conta: sen identificar a causa raíz da queixa, a automedicación é perigosa.
Fisioterapia e masaxe
O tratamento da dor lumbar é posible a través da fisioterapia.
Se o paciente non pode moverse debido á dor intensa, amosaráselle:
- Masaxe. Aplicable cando o paciente sofre dor lumbar ou ten dificultade para flexionarse.
- Terapia de barro.
- Aplicacións de parafina.
- Ximnasia terapéutica.
Ás veces, a acupuntura e a terapia manual son útiles. Fortalecen o sistema esquelético e alivian a tensión muscular.
Medicación
Se un paciente sente dor na rexión lumbar despois do exercicio físico, está indicada a terapia farmacolóxica.
Os seguintes grupos de medicamentos axudan a aliviar a enfermidade e aliviar a dor:
- Fármacos antiinflamatorios non esteroides (AINE).
- Relaxantes musculares.
- Analgésico estupefaciente.
- Corticosteroides.
- Condroprotectores.
Está permitido aplicar pomadas localmente. Se o efecto non se produce, úsanse inxeccións. Só un especialista ten dereito a prescribir un tratamento lumbar.
Remedios populares
Xunto coa medicación, pode tratar unha dor lumbar usando métodos tradicionais.
As seguintes receitas son aplicables:
- Moer o dente de allo, engadir un pouco de vaselina e 1 colher de sopa. zume de limón. Aplique a pomada resultante nas áreas inflamadas.
- Tome un baño con mostaza (200 gramos de po). Despois enxágüe o corpo con auga limpa, sécase e vístese ben.
- Se andar doe, fai unha compresa de rábano picante. Rállao (pódese substituír por rabanetes), engade crema de leite e colócase nun pano fino. Aplique no punto dorido, arranxe e envolve.
A dosificación para tomar remedios populares ou medicamentos debe ser prescrita polo seu médico.
Podes curar a parte inferior das costas cunha tintura de alcohol de eucalipto. Debes fregar ben a zona inflamada.
Medidas preventivas
Os sentimentos de pesadez na parte baixa das costas pódense evitar coa prevención.
Para iso necesitas:
- Fai ximnasia regularmente.
- Controla a túa postura.
- Fortalece o teu sistema inmunitario, fai exercicio, abandona os malos hábitos.
- Faise revisar anualmente.
- Beba polo menos 1,5 litros de auga regularmente.
Lembra que as conmocións e experiencias nerviosas tamén poden desencadear o desenvolvemento dunha enfermidade. É importante non comezar a automedicación, senón contactar con especialistas competentes. O tempo dedicado a terapia non especializada ás veces pode ser crucial.